忙しいので

有休取って旅行に行くのであれこれ支度せにゃあかんのですよ。

そんな訳で去年１０月後半の夕飯ダイジェスト
まずは

いつもの団子鍋
まあ鶏肉ベースなのでつくね鍋でもいいのか（笑）。タンパク質豊富な胸肉メインなので豚とか混ぜてます

お次もおなじみ

大根葉っぱご飯
塩漬け葉っぱに今回は生玉子と納豆も加えてタンパク質アップ

最後は

さばの塩焼きとナスのあんかけ
挽肉入りあんかけで少しでもタンパク質を摂るべく努力してます

さーて、明日の記事も書いて予約投稿しておくか。

コメント 12

どこに行くのかなー＾＾
by さる１号 (2020-10-15 06:03) 

また、10回シリーズかぁー
by HOTCOOL (2020-10-15 06:53) 

鯖の塩焼きと茄子のあんかけ良いなー。
by 親知らず (2020-10-15 08:15) 

盛り方が綺麗ですね！
団子はどんなタレで食べるの？
by paulo (2020-10-15 10:42) 

晴れますように
by たくや (2020-10-15 11:41) 

さる1号さん
県内です(笑)
by pn (2020-10-15 12:33) 

HOTCOOLさん
今回はそこまで出来ないかも(^_^;)
by pn (2020-10-15 12:35) 

親知らずさん
皿がでしょ？(笑)
by pn (2020-10-15 12:36) 

pauloさん
煎り酒かポン酢系(≧▽≦)
by pn (2020-10-15 12:37) 

たくやさん
只今霧の中(T^T)
by pn (2020-10-15 12:37) 

旅行楽しみですね～
どれも野菜たっぷりでヘルシーですね。
by Nyandam (2020-10-17 12:25) 

Nyandamさん
バランス良く食べてるつもり（笑）
by pn (2020-10-19 21:02)